今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 19 間客房
  • 餐廳
  • 24 小時商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立用餐區
  • 付費電視頻道

鄰近景點

  • 位於中區
  • 南山纜車就在附近
  • 地球村民俗博物館就在附近
  • 南大門市場就在附近
  • 首爾塔就在附近
  • 首爾市政廳就在附近


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202

鉅亨網記者開箱文李宜儒 台北

川普記者會未有利空,激勵新台幣急升,台積電及大立光也演出法說行情,集團股也遍地點火,指數順利收復 9400 點,終場上漲 64.44 點,以 9410.18 點作收,盤中一度以 9430.58 點,刷新前波高點 9430.34 點。

三大法人則是繼續內資丟、外資撿,外資大買 104.39 億元,投信賣超花園飯店 2.11 億元,自營商賣超 11.85 億元,合計買超 90.42 億元。

期貨部分,三大法人則是大舉翻多,外資加碼多單 8070 口,淨部位多單突破 7 萬口,來到 71582 口;投信回補空單 479 口,淨部位空單降到 38406 口;自營商也回補空單 1241 口,淨部位空單降到 524 口,合計三大法人加碼多單 9790 口,淨部位多單為 32652 口。

外資今天大舉加碼權值股,包括友達、鴻海、聯電、台積電、群創、大立光等全部見到外資大買,另外金融股也是外資大買的標的,包括元大金、合庫金、玉山金、富邦金、兆豐金、華南金、台新金、開發金、第一金、中信金、永豐金等,也都是外資買超標的,顯示外資推升指數企圖相當明顯。

ETF 部分,外資連續 6 天買超台灣 50,同時買超張數也擴大到 3600 張;至於槓桿幅度較大的台灣 50 正 2,外資則是小買 28 張;另外看空的台灣 50 反 1,外資則是連續 2 天賣超。

外資集中市場買超第 1 名為友達,買超張數達 19792 張,第 2 名大同,買超 18633 張,第 3 名鴻海,買超 16504 張,第 4 名聯電,買超 12627 張,第 5 名台積電,買超 12006 張。6 到 10 名依序為,元大金,買超 11347 張;群創,買超 10898 張;日月光,買超 8779 張;合庫金,買超 8346 張;玉山金,買超 7968 張。

外資集中市場賣超第 1 名新光金,賣超張數 6988 張,第 2 名和碩,賣超張數 6329 張,第 3 名中華電,賣超 3588 張,第 4 名京元電子,賣超 2748 張,第 5 名南茂,賣超 2560 張。6 到 10 名依序為,國泰臺灣加權反 1,賣超 2528 張;榮化,賣超 2503 張;華新,賣超 2438 張;可成,賣超 2006 張;中石化,賣超 1631 張。

法人表示,川普首場記者會並未對經濟政策做出說明,讓市場緊張氣氛為之解除,美元走弱,亞洲貨幣全面勁揚,外資也大舉加碼台股,創下自去年 12 月 8 日以來新高,不過唯一美中不足的是,台股僅在盤中刷新前波高點,顯示相對於外資的企圖,內資似乎相對保守許多,接下來就看內資能否跟上外資,重新回流。

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