獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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商品訊息描述:

主要設施

  • 215 間禁煙客房
  • 鄰近海灘
  • 3 間餐廳
  • 室內和室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費兒童俱樂部
  • 健身中心
  • SPA 服務
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 大型電玩遊戲室

熱情款待

  • 兒童俱樂部
  • 兒童俱樂部 (免費)
  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於表善
  • 表善海灘就在附近
  • 濟州民俗村落博物館就在附近
  • 城邑民俗村就在此區域
  • 幻覺藝術博物館就在此區域
  • 洪尼治池就在此地區
  • 哈維奇鄉村俱樂部就在此地區
  • 濟州賽馬公園就在此地區
  • 南元肯翁就在此地區
  • 新陽海灘就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【顏瑞田╱高雄報導】

歷經近2年的利空襲擊,高雄市不動產開發公會理事長張永義、以及高雄市代銷公會理事長戴嘉聖等2大房地產市場龍頭,對於2017金雞年高雄房地產發展,一致表示,去(2016)年買氣明顯回溫之後,「今年應是屬於量升價穩的築底年」,3月可望看到更熱絡的買氣,而建商將把出清合計大約1萬多戶的庫存,列為優先選項,推出新案的態度,則會相對保守。

高雄市代銷公會理事長戴嘉聖表示,專門行銷建商新建推案的代銷業者,大部份也都將鎖定首購、和首換產品,全力衝刺,至於建設公司的推案模式,因量升價穩的態勢底定,無論是豪宅或是首購產品,建商將依各自不同的考量,進行推案。

高雄市不動產開發公會理事長張永義說,大高雄地區2016年7到8月之間,平均每月銷售的房屋數大約500到600戶,去年10月開始增至700多戶,到了去年12月再擴大到將近900戶,這樣的跡象顯示,現在幾乎已經跌到谷底了,今(2017)年應該逐步回穩。

張永義表示,在價格方面,高雄市區的大樓住宅產品,陸續下滑到20多萬元,郊區則回跌到10多萬元,供需逐漸建立價格共識,雖然高雄市目前還有1萬多戶的住宅庫存量,但是,在供給量萎縮的情況之下,高雄市今(2017)年到房地產市場價格,可望一路走穩到年底。

他並預測,建商要等到明(2018)年才會有明顯的新案推出動能,在房屋型態上,無論今年或是明年,仍然將是以首購產品為主。

豪宅建商皇苑建設董事長郭敏能認為,高雄市區、和郊區房價分別修正10%和15%之後,今、明2年,高雄將跟國內其它區域的房地產市場,屬於修正、落底的年度,交易量回溫、價格穩定。

郭敏能指出,高雄過去5年來,每年的新屋供給戶數大約平均8,200戶,105年已經萎縮到只剩5400戶,萎縮34.15%,如果今(2017)年再縮至4,500戶左右,就是房地產不景氣的底部了。

工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。

做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)

三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形網路訂飯店教學成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。

以下三個抗焦慮的撇步:

1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。

2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。

3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。

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